w domu

chce tylko 120zł bo smak mi nie odpowiada, a otwarłem go co jest wadą dlatego chce tylko tyle. Panowie fotki wrzucę ale dopiero w niedziele jak wrócę do domu.

ja jadłem kebaba na długiej przerwie lub kurczaka z ryżem z domu co wziąłem w pojemnik. Pozdr DEEP

[...] się nie stanie to tak bedzie. Wiem, to na swoim przykładzie. Chcesz trenowac to trenuj, tylko garda mocna, kosztem porażki w walce musisz chronić oczy i tylko tyle. Podejmujesz ryzyko. Ale każdy z nas podejmuje ryzyko wychodząc z domu na ulicę :D Trenuj kicka, zawody sobie odpuść, a na sparringach light contact i się w tym spełnisz. Powodzenia.

[...] Jem wszystko, śniadanie głownie 2 jajka 2 kanapki z szynką i serem. Drugie śniadanie jakiś owoc lub serek wiejski. Obiad zjem wszystko co tylko przygotują, jak to w polskim domu, różne zupy, drugie dania wszystko, od makaronów po kasze, ryby, mięsa wszystko wszystko wszystko. Często Fast foody, gazowanego nie pijam, słodyczej jem owszem, czipsy [...]

Jestem w pracy więc ankietę wypelnie jak tylko wrócę do domu. A co jeśli zakończę cykl teraz ? Będą szybkie spadki ? Może to źle wpłynąć na mój organizm ?

[...] jest dobra raz ze przeciwnik zobaczy ze masz pojecie o walce zawsze straci troche na pewnosci dwa jestes w pozycji wycwiczonej ktora znasz i z ktorej mozesz zrobic jakas akcje a trzy hmm nie wim czy wiek ktos o co mi chodzi ale latwiej jest lewy lob prawy prosty przeciwnika zbic na swoj lokiec i koles wraca do domu ze spochnieta reka :)

tez sie NIE zgodze ze sie nie nadaje lepszy Matrix po treningu niz swieze mrozne powietrze w drodze do domu :D

[...] zjeść kolację o jakieś 21?? serio pytam wcześniej nie jadłam, ale wiecie... Uszatku, napisałabym jaki mam obwód ud i łydek, ale nie posiadam w mieszkaniu cm. jak wrócę do domu to napisze i zobaczysz, że nie jestem przewrażliwioną panienką. śmisznie to wygląda jak jedna dziewczyna na ponad 20stu facetów wyglądająca jak 15stolatka wykonuje [...]

He he ;) Szczegółów nie opowiem...he he;) Ale to dopiero w połowie marca jak do domu wrócę ;)

[...] laicy odrazu mysla sterydy i moga sie do tego zrazic. Moi rodzice byli bardzo wyrozumiali tato jak zobaczyl ze mnie wzielo to sie nawet spytał lekarza to i owo. Przyszedl do domu i mowi napoknelem lekarza co o tym myśleć i powiedzial zebys tyle jajek nie zarl jajek bo dostaniesz bialo skazy i cie wysypie od nadmiaru - a ja sciagnelem koszulke i [...]

Dobra. . Wybaczcie panowie . Wrócę do domu z Bydgoszczy i na kompie wszystko w tym temacie w komentarzu opiszę. ..

[...] najeść i miec energię.. sama woda mineralna zamiadt coli.. zero słodyczy i jak najmniej tłuszczy... codziennie znajduję czas na ruch .. nawet jak pada deszcz, chodzę po domu - spacer c: .. jeżdże na rowerze, gram w piłkę, kosza.. przy tym biegam.. raz wolno, raz sprintem... żeby urozmaicić to wszystko... jeżdże na quadzie... w terenie, [...]

Ostatnio miałem podobną sytuacje przy treningu klatki i bicepsa, źle się czułem i w ogóle dno więc w połowie treningu poszedłem do domu, za tydzień ta sama sytuacja ale powiedziałem sobie, że żadne złe samopoczucie nie zepsuje mi treningu i wytrwale skończyłem trening, następnego tygodnia było ok.

Jedzenie w pojemnikach-to jest najlepsze rozwiązanie o której wychodzisz i wracasz do domu?

w ciągu kilku dni mi dojdzie trzeba było podać adres e-mail do wysyłki a nie zwykły adres domu, poczta internetowa działa znacznie szybciej niż poczta Polska, tak byś miał drążek już po paru godzinach a tak musisz czekać kilka dni Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2010-09-25 19:07:16

[...] po treningu. Jak już kolega wspomniał, nieważne o której godzinie był wykonany trening. "Nie jedz po godz.18" lub "nie jedz węglowodanów przed snem" to porady rodem z "Pani domu" gdzie można naczytać się diet 800 kcal opierających się na sokach @-| Na forum są przydatne artykuły o diecie Low Carb, radzę poczytać :) Pozdrawiam i życzę powodzenia [...]

To tak jak by ludzie biegali ze świeczką po domu gdy mają dostęp do prądu dokładnie.Kiedyś było tylko mono i ludzie brali.Potem zaczęły się pojawiać jabłczany, estry... i ludzie myśleli, że są one 100 razy mocnijesze od mono nie wie, może to przyzwyczajenie, że skoro mono było pierwsze to tylko ono jest dobre na pierwszy cykl. W moich [...]

no jesli chodzi o ćwiczenia na ziemi to jak ja ćwicze- sprawdzone- to cały tułów mam na ziemi nogi zgięte i lekko uniesione, lub też jak ćwiczysz w np.domu to nogi na łóżku albo meblach i jedziesz skłony. może ci to nie jasno wytłumaczyłem ale prawie to samo jest w dziale trening domatora. acha i jeszcze jedno napisales że masz dobrze rozwiniete [...]

[...] co gdyby os takich kapsułek ludzie gubili zbedne kg to nie byłoby tylu ktorzy borykają sie z wagą. Ja myslałam ze w wiekszości baby wierzą w takie diety cud z "Pani domu" w magiczne kapsułki lub jakies pasy odchudzajace. Wiesz co jak chcesz zgubic tłuszcz i zbędne kilogramy to zacznij cos konkretnego robic ..kapsułki i jakies suple [...]

Branża specjalistyczna, tytuły prestiżowe, mają szansę się dłużej utrzymać, bo niektórych tytułów w niektórych klimatach nie wypada nie czytać. Pani Domu, Wyborcza czy Tina kosztują dosłownie grosze i to je ratuje przed zniknieciem z rynku. Utrzymują się z reklam.